7 Meditaciones Especiales “la cereza del postre”

1. Meditación de Tonglen

2. Meditación de las 6 fases

3. Meditación Metta Bhavana

4. Meditación para nivelar los Chakras

5. Meditación Vipassana

6. Meditación con Mantra OM

7. Meditación SO HAM el Mantra de la respiración